Histórias em lume brando – ideias para pequeno-almoço (receita)

Vou contar-vos uma história que guardo com carinho sobre pequenos-almoços. Quando era miúda, às vezes o meu pequeno-almoço era maizena, preparada pela minha mãe com todo o carinho. Demorava sempre muito tempo para comer, por isso enquanto eu estava sentada à mesa a fazer o frete de tomar o pequeno-almoço, a minha mãe ia-se arranjando para sairmos de casa, eu para o infantário e ela para o trabalho.

Todos os dias fazia fita para comer, ou porque estava quente, ou porque não me apetecia, etc. Um dia queixei-me de que a papa estava a saber mal, ao que a minha mãe respondeu, que a comida estava boa e era para eu comer. Passado um tempo, a minha mãe volta à cozinha e vê que a cor da maizena estava esquisita, provou e apercebeu-se que em vez de canela tinha posto açafrão. Tirou-me o prato da frente e fez-me um novo pequeno almoço!

Rio-me sempre com esta história, porque sei que sou esquisita para comer, imagino a paciência da minha mãe para lidar com isso, e consigo ver a cara dela de aflição quando percebeu que tinha posto o tempero errado!

Deixo-vos estas receitas de pequeno almoço que me fazem gostar de comer!

Mirtilos e banana e leite de aveia triturados com côco ralado e maracujá.

Kiwi, spirulina e maçã triturados com lascas côco tostado (uso os da ox nature)

Morango e banana triturados, com framboesas, mirtilos e granola.

 

 

Manga e Banana triturada, por cima colocar aveia, chia e framboesas.

Iogurte natural, papai cortada, açaí e côco ralado.

Leite de espelta, kiwi, morango, caju e cereais de pequeno almoço à base de quinoa e arando (compro no aldi)

 

 

E por causa da vossa votação no meu instagram, todas as histórias em lume brando passam a ter playlist – oiçam aqui! 

Abraço!


6 thoughts on “Histórias em lume brando – ideias para pequeno-almoço (receita)

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