Palestras / Workshops

Gestão Emocional 

  • Compreender as emoções, qual a sua importância e papel
  • Aprender técnicas de gestão emocional

Pais para que vos quero

  • Compreender as necessidades infantis para que a criança se desenvolva de forma saudável
  • Desenvolver de competências parentais

O poder da Meditação 

  • Compreender a influência da meditação no quotidiano,  no trabalho, produtividade, e moções e auto-conhecimento.
  • Aprender técnicas de meditação 

Auto- Estima – a beleza de sermos únicos 

  • Auto estima (compreender a importância e impacto da auto-estima no dia-a-dia)
  •  Aceitação
  •  Assertividade e limites pessoais
  • Relações saudáveis e Relações tóxicas

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