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A minha escrita! A história do meu irmão! A garra da minha mãe! Este livro tem tanto do meu coração, do que sou e do que sinto. Não é um livro sobre cancro, nem sobre sofrimento. É um livro sobre a vida, a vida que podia ser a de qualquer um que o lê. Não é só um narrar de acontecimentos biográficos. É o entrelaçar de histórias e memórias que aquecem a existência, porque podiam ser as histórias e memórias de quem o lê. Uma história séria espalhada num livro que faz rir. Há coragem e força em várias linhas, e por vezes tem as palavras que alguém precisa de ouvir. Há momentos em que a emoção transborda. São vocês que o dizem e isso deixa-me feliz. O carinho com que têm lido este livro é mais do que imaginei. Obrigada por tudo! _

Se até a natureza pode estar instável, porque nos sentimos tão mal quando estamos assim? Todos temos momentos de instabilidade, fragilidade e vulnerabilidade. Aceitar esse estado facilita o processo. Pedir ajuda para o ultrapassar mais facilmente é um ato de coragem! Não precisamos de colocar cartazes sobre o nosso estado emocional, mas podemos falar com alguém que nos possa compreender. A saúde mental é um bem precioso. _ #psicologia #inteligenciaemocional #saudemental #blogohfoisemquerer #psicologianoterreno

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